Categorie: tai chi

Extra Tai Chi 43 vorm training op 22 april in Spaarnwoude

dijk

Voor de zaterdag groepen, half gevorderden en gevorderden is er op zaterdag 22 april van 10.00 tot 12.00 uur een Extra Tai Chi 43 vorm training –  in Spaarnwoude

Beste Tai Chi student, We gaan op een mooie plek  in Spaarnwoude de Traditionele klassieke Yangstijl 43 vorm beoefenen  (+ sabel gevorderden) en eindigen met koffie of thee bij mij in de tuin.

Verzamelen:   Om 09.45 uur op de parkeerplaats bij de kanobaan van Zijkanaal B.

Hoe kom je daar? Neem de afslag Snow Planet op de Amsterdamseweg, linksaf de Heuvelweg op tot aan de kanobaan. De fiets kan je stallen bij onze boot, die ligt 100 meter verderop.

Kosten: € 5,– (Ben je goed in bakken, neem dan wat lekkers mee!)

En als het regent? Dan trainen we binnen in de Beatrix school aan het Blinkertpad 3in Haarlem

Tot  zaterdag 22 april en neem de zon mee,  groeten Jan Langedijk

Kerst en Oud&Nieuw viering van de Tai Chi School Kennemerland

dijk

kerstvieringKerst en het nieuwe jaar staan weer voor de deur en zoals ieder jaar gaan wij traditie getrouw een sfeervolle kerst & oud en Nieuwjaars Tai Chi avond houden waarvoor ik je graag wil uitnodigen.
Programma
Er wordt gewerkt met passende muziek, zachte CHI KUNG sessies een kleuren meditatie over de 5 elementen met de 5 helende klanken CHI KUNG en TAO gedichten.  We eindigen natuurlijk met ontspanning en zoals gewoonlijk, met het TIBETAANSE klankschalenconcert en gongen en de traditionele krentenmik met kruidenthee.

Inschrijving Je kan je inschrijven op de lijst op je cursusavond en eventueel kun je ook een introducé meenemen.

Voor de cursisten van de locatie Haarlem, Hoofddorp en Beverwijk.

Datum  bijeenkomsten zijn:  Woensdag  14 december &  Vrijdag  16 december

Locatie     Beatrixschool  (grote zaal), Blinkertpad 3  Haarlem

Tijd        19.30 t/m +/- 21.30 uur   zaal open om 19.00 uur

Kosten     € 10,- betalen in de zaal bij aanvang

Meenemen     slaapzak of plaid en denk aan makkelijk zittende kleding

Introducé     eventueel kun je een introducé meenemen

Inschrijving    op de lijst bij Jan, tel:  0255 536556  of e-mail: j.langedijk@planet.nl

Ik wens je een fijne en sfeervolle avond, met inspiratie voor het nieuwe Tai Chi jaar 2017 toe!

Jan Langedijk

gratis Tai Chi Workshops voor kinderen in januari, maart en mei 2017

dijk

yogakidsDoe je mee? Voor kinderen tussen de 8 en 12 jaren organiseert de Tai Chi School Kennemerland een leuke en leerzame workshop in 3 delen.

Wanneer:
Zondag   22 januari             2017   : 13.30 tot 15.00 uur
Zondag  12 maart                 2017   : 13.30 tot 15.00 uur
Zondag  28 mei                     2017    :13.30  tot 15.15 uur

Kinderen maken op speelse wijze kennis met Tai Chi. Na een korte uitleg worden oefeningen gedaan, waarin ze kennismaken met elkaar maar ook leren om zichzelf te ervaren. Beeldend materiaal of verhalen maken de bedoeling duidelijk. Elk kind mag dan op zijn eigen wijze de opdracht proberen uit te voeren. Er is geen accent op competitie. De aandacht ligt op ervaren, waardoor het kind op het eigen tempo bewust wordt en kan groeien.

De eerste workshop wordt gegeven door Jan Langedijk, de andere 2 workshops door docenten in opleiding (onder begeleiding).

Aan het einde van de workshops krijgen de kinderen een Chinees presentje en een Tai Chi getuigschrift.

Inschrijving:
Als je zeker weet dat je 3x kunt meedoen, geef je dan op via mail of via inlevering van dit formulier bij Jan Langedijk.
Opsturen/mailen/afgeven adres: aan Jan Langedijk, Tai Chi School Kennemerland (Beatrixschool) of Zijkanaal B weg 30 B 1981 LP  Velsen Zuid

De maximale groepsgrootte is 14 kinderen. Plaatsing gaat op datum van binnenkomst van het  aanmeldingsformulier.

Plaats: Beatrixschool Blinkertpad 3 2015 EX Haarlem

  • Ouders zijn welkom als toeschouwer.
  • Denk aan makkelijk zittende kleding en zaalschoenen.
  • Meer info www.taichikennemerland.nl
  • Vragen bij dhr. Jan Langedijk (j.langedijk@planet.nl of  0255 536556/ 06 13246743 mobiel alleen actief tijdens deze lesdagen)

Tai Chi en Yoga Lessen in het najaar 2016 in Haarlem

dijk

opperste concentratie

Hierbij deel ik je mee dat je vanaf woensdag 14 en vrijdag 16 september a.s. van harte welkom bent in de Beatrixschool aan het Blinkertpad 3. De halfgevorderden gaan hun gedeelte van de 37 vorm Yangstijl van Meester Prof. Cheng Man Cheng leren en de gevorderden studenten gaan dat wat ze geleerd hebben weer goed doornemen met extra Chi Kung sessies. Zodoende kunnen jullie allemaal weer genieten van deze mooie, vloeiende Chinese bewegingsleer op muziek; en op Vrijdagavond is iedereen weer welkom voor de Vini –Yoga! Viniyoga komt uit de klassieke yoga.

NIEUW op woensdag, korte waaier 32, lange waaiervorm 52 en de Sabelvorm op vrijdag.

Open I Tái Chi lessen – woensdag

Tai Chi            12 lessen voor gevorderden

Tijd                  17.30-18.30 uur + 17.15 uur NIEUW- de korte waaiervorm 32

 

Open II Tái Chi lessen – woensdag

Tai Chi            12 lessen, voor gevorderden +NIEUWE – lange waaiervorm 52

Tijd                  18.45-19.45 uur

 

Vervolg Tái Chi lessen – woensdag

Tai Chi            12 lessen, half- gevorderden

Tijd                  20.00-21.00 uur

 

Yoga                 lessen – vrijdag

Yoga               12 lessen voor beginners/gevorderden ( proefles, geen kosten)

Tijd                  19.00-20.00 uur

 

Open III Tái Chi lessen – vrijdag

Tai Chi            12 lessen voor gevorderden

Tijd                  20.15- 21.30 uur + NIEUW- Sabelvorm  

 

Kosten : € 95,– contant bij aanvang / of per bank NL19ABNA 045.41.43.354  ten name van J.M. Langedijk in Velsen Zuid. Met vermelding van de periode en de lessen waarvoor het gestorte geld van toepassing is. (Een tweede les blok is voor €47.50 )

Inschrijven is niet nodig, gewoon komen

Als je niet meer doorgaat met de lessen, laat het mij dan weten

Tel: 0255-536 556 of Mail: j.langedijk@planet.nl Site: www.taichikennemerland.nl

Ik wens je een prettige en leerzame Tái Chi cursus toe, graag tot ziens in september.

Met mijn vriendelijke groet    Jan Langedijk

Nieuwjaarsreceptie op 9 Januari

dijk

nieuwjaarOp zaterdag 9 januari heeft de Tai Chi en Yoga School Kennemerland de traditionele Nieuwjaarsreceptie. Een mooie gelegenheid om elkaar een goed en gezond Tai Chi 2016 te wensen, onder het genot van een hapje en een drankje.

Aanmelden is niet nodig. Eenieder neemt iets de drinken of te eten mee. De Nieuwjaarsreceptie is vanaf 12.00 uur in de grote zaal van de Beatrixschool te Haarlem. Rond 13.30 uur eindigt de receptie.

Graag tot ziens namens,

Walter, Eric, Sandra, Astrid, Jacqueline, Jaap en Jan

Informatie: 0255 536556   e- mail    j.langedijk@planet.nl

 

 

 

Proeflessen vanaf 31 augustus 2015

dijk

OLYMPUS DIGITAL CAMERAIn september start de Yoga en Tai Chi school Kennemerland in Haarlem en Beverwijk   de tái chi lessen.
Wilt u ervaren wat Yoga of Tai Chi is, kom dan naar de gratis proefles in Haarlem of Beverwijk.

Proefles Tai chi in Beverwijk:
maandag 31 augustus 2015 van 17.30 uur tot 18.30 uur.
Raamveld 59 te Beverwijk.

Proefles Tai Chi in Haarlem:
woensdag 2 september 2015 van 19.30 uur tot 20.30 uur
Binkertpad 3 te Haarlem

Proefles Yoga in Haarlem:
Vrijdag 19 september 2015 van 19.00 uur tot 20.00 uur
Binkertpad 3 te Haarlem

Voor het volgen van de les is het raadzaam makkelijk zittende kleding te dragen om vrij te kunnen bewegen.

In deze folder worden de lessen van het seizoen 2015 – 2016 verder uitgelegd.

Het woord tái chi betekent verbeteren en vooruitgaan   in de richting van het onbegrensde. Tái chi lessen starten half september , begin september zijn er demonstratie en proeflessen. Dan beginnen we met de tái chi basis lessen, de Yangstijl. T`ai Chi heeft een diepgaande werking op onze lichamelijke gezondheid. In deze cursus gaan we stapsgewijs en met veel herhalingen de oefeningen en meditaties leren, zodat u een grondige training in de T`ai Chi- basistechnieken krijgt. U kunt deze oefeningen geleidelijk in uw dagelijks leven inbouwen.

Nieuw Tai Chi seizoen in Beverwijk start in september

dijk

OLYMPUS DIGITAL CAMERABeste student,

De Tai Chi lessen in Beverwijk starten op maandag 14 en donderdag 17 september.

In deze folder worden de lessen van het seizoen 2015 – 2016 verder uitgelegd.

 

Tái Chi lessen – maandag

Tái Chi                        12 lessen, Basis voor beginners

Tijd                             17.30-18.30 uur 

Open Tái Chi lessen – maandag

Tái Chi                        12 lessen voor gevorderden

Tijd                             18.30-19.30 uur + de waaiervorm

Open Tái Chi lessen – donderdag

Tái Chi                        12 lessen voor gevorderden

Tijd                             18.30-19.30 uur + de waaiervorm

Kosten : € 95,– contant bij aanvang / of per bank NL19ABNA 045.41.43.354  ten name van J.M. Langedijk in Velsen Zuid. Met vermelding van de periode en de lessen waarvoor het gestorte geld van toepassing is.

Inschrijven is niet nodig, gewoon komen

            Als je niet meer doorgaat met de lessen, laat het mij dan weten

Tel: 0255-536 556 of

Mail: j.langedijk@planet.nl

Nieuw Tai Chi seizoen in Haarlem start in september 2015

dijk

Beste Tái Chi student,

OLYMPUS DIGITAL CAMERAHierbij deel ik je mee dat je vanaf zaterdag 12, woensdag 16, en vrijdag 18 september a.s. van harte welkom bent in de Beatrixschool aan het Blinkertpad 3. De Tai Chi beginners, halfgevorderde en gevorderden gaan hun gedeelte van de 37 vorm Yangstijl van Meester Prof. Cheng Man Cheng leren en de gevorderden gaan dat wat ze geleerd hebben weer goed doornemen met extra Chi Kung sessies. De zaterdag studenten leren de klassieke 43 vorm yangstijl van Meester Tang Wei.

In deze folder worden de lessen van het seizoen 2015 – 2016 verder uitgelegd.

 

Open Tái Chi lessen – woensdag

Tái Chi                        12 lessen voor gevorderden

Tijd                             17.30-18.30 uur + 17.15 uur de waaiervorm

Basis Tái Chi lessen – woensdag -proefles + demonstratie 2 sept. van 19.30-20.30 u.

Tái Chi                        12 lessen, Basis- beginners

Tijd                             18.45-19.45 uur

Vervolg II Tái Chi lessen – woensdag

Tái Chi                        12 lessen, van half gevorderden

Tijd                             20.00-21.00 uur

Yoga-Vini lessen – vrijdag

Yoga                           12 lessen voor beginners/gevorderden

Tijd                             19.00-20.00 uur

Open Tái Chi lessen – vrijdag

Tái Chi                        12 lessen voor gevorderden

Tijd                             20.15-21.15 uur + 21.30 uur de waaiervorm/zwaard

Open Tái Chi lessen – zaterdag

Tái Chi                        12 lessen 43 vorm voor gevorderden

Tijd                             09.00-10.15 uur

Vervolg  Tái Chi lessen – zaterdag

Tái Chi                        12 lessen 43 vorm voor half gevorderden

Tijd                             10.30-11.30 uur

 

Kosten : € 95,– contant bij aanvang / of per bank NL19ABNA 045.41.43.354  ten name van J.M. Langedijk in Velsen Zuid. Met vermelding van de periode en de lessen waarvoor het gestorte geld van toepassing is.

 

            Inschrijven is niet nodig, gewoon komen

            Als je niet meer doorgaat met de lessen, laat het mij dan weten

Tel: 0255-536 556 of

Mail: j.langedijk@planet.nl

Tai Chi Workshop: Lesgeven aan kinderen op 11 oktober

dijk

kindertaichi

Op verzoek van de cursisten OKTD (Opleiding Kinder TaiChi voor Docenten) organiseren we een terugkomdag/workshop, waarin de praktijk centraal staat:
– Hoe leer je kinderen Tai Chi principes? – Welke materialen kun je daarbij hoe gebruiken?
– Ervaringen uitwisselen.

De cursus richt zich op Tai Chi docenten met geen of enkele ervaring in het lesgeven van Tai Chi aan kinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar.

Datum en tijd?   Zondag 11 oktober van 11.00-15.00 uur

Waar?                      Beatrixschool, Blinkerpad 4 in Haarlem

Inschrijving?         Via mail aan joomen@snelnet.net. Je ontvangt dan een inschrijfformulier per mail. Als ingevuld formulier èn inschrijfgeld zijn ontvangen ontvang je de bevestiging en het programma per mail.

Kosten?        € 25,- , betaling via overmaking op bankrekening: NL19ABNA0454143354 onder vermelding van “Workshop/terugkomdag: Lesgeven aan kinderen”.

2daagse Workshop Speervorm op 18 en 21 juli

dijk

OLYMPUS DIGITAL CAMERAZaterdag 18 juli Speervorm in Spaarnwoude van 10.00-12.00 uur. Kosten: € 10,– te voldoen voor aanvang van de workshop en

Dinsdag 21 juli Speervorm vervolg, in Spaarnwoude van 9.30-11.30 uur. Kosten: € 10,– te voldoen voor aanvang van de workshop

Deze tweedaagse workshop is voor iedereen, die de Speervorm wil leren en/of de speervorm in het verleden al een keer heeft geleerd.

Programma:

  • Opwarm- en voorbereidingsoefeningen voor Speer;
  • Bewegen vanuit het centrum (Dan Tien)
  • Uithoudingsvermogen en conditie
  • Intensieve training van het bovenlichaam
  • De basis van “Fa Jing”

Een korte (Yang) Speervorm van 21 bewegingen Speervorm Intentie, bewustzijn en precisie zijn kwaliteiten die je moet toepassen in de Speervorm. Immers, je hebt een bereik met een diameter van maar liefst 6 meter! In deze workshop leer je een set opwarmoefeningen voor de Speervorm. Hetgeen je leert in de Speervorm, zal een groot verschil maken in de beoefening van de lege hand vorm.

Adres: Spaarnwoude, de parkeerplaats aan de kop van de kanovijver.

Alleen al deze oefeningen geven een diep inzicht in het bewegen vanuit het centrum (Dan Tien) en een basis om de Fa Jing (verder) te ontwikkelen.

De vorm die je in deze workshop leert heeft 21 bewegingen. Je kunt de basis daarom makkelijk in deze twee dagen leren. Met de Tái Chi solo-vorm worden je benen flink getraind. In de handen en armen ontwikkel je gevoeligheid en coördinatie. Met de Speervorm worden je armen ook op kracht en accuratesse getraind. Ook leer je om de bewegingen sterk vanuit het Dan Tien uit te voeren.

Bereikbaar: Vanaf de Amsterdamseweg neem je de afslag Skibaan, dan gelijk linksaf de Heuvelweg op tot je rechts de Kanovijver ziet liggen en links de parkeerplaats. Parkeer daar je auto. Een kwartier voor aanvang verzamelen op de parkeerplaats.

Aanmelden bij Jan per e-mail: j.langedijk@planet.nl of telefoon 0255-536556. Jan Langedijk

Tot ziens en een prettige en leerzame workshop gewenst,

Let op! Bij regen binnen in de Beatrix school, Blinkertpad 3 in Haarlem