Categorie: tai chi

De Yoga en Tai Chi School mag weer open!

dijk

Vanaf 15 januari mogen de sportscholen weer hun deuren openen! We zijn heel blij om jullie weer te verwelkomen bij de vele lessen en workshops op de locatie Haarlem en Beverwijk. Vanaf maandag 17 januari starten de lessen weer. Wil je weten wanneer en hoe laat jouw les start, hebben we een aantal brochures gemaakt.

Voor een overzicht van de Tai Chi lessen in Haarlem, klik hier.

Voor een overzicht van de Tai Chi lessen in Beverwijk, Klik hier.

Voor een overzicht van de Yoga lessen in Beverwijk, Klik hier.
De lessen worden gegeven met inachtneming van de geldende corona maatregelen in een veilige omgeving.

Wij kijken er naar uit je weer te zien!

Najaar Tai Chi Dag in Kenaupark

dijk

Wat gebeurde er toch op zaterdagmiddag 13 november in het Kenaupark in Haarlem?

De hele nacht plensbuien! In de ochtend regen en dreigende luchten!

Opeens stond er een aanhangwagen vol spullen op het grasveld.
Een dekzeil vol spullen op het gras en een drietal mensen groeide uit tot een groep van ruim 25 mensen.

Een geluidsinstallatie speelde muziek.

Tái-Chi School Kennemerland organiseerde de 1e najaarsTái-Chi dag. Een alternatief voor  de landelijke Tái-Chi wedstrijddag. Iedereen was welkom, wel of geen ervaring met Tái-Chi.

Jan Langedijk gaf een workshop met gezamenlijke Chi Kung oefeningen.

Er werden demonstraties gegeven door de leden van Tái-Chi School Kennemerland: verschillende Tai-Chi stijlen op muziek, zoals de Yangstijlen 37-vorm en de 43-vorm,

Ook Chinese waaiervormen en stokvorm.

De demonstraties eindigden met: De groet naar de Vier Windrichtingen
    Dit zijn de affirmaties….. de kracht van:
1. het Noorden: de kleur Blauw = Acceptatie; Ik accepteer alles wat het leven me aanbiedt.
2. het Oosten: de kleur Rood = Dankbaarheid; Ik ben dankbaar voor alles.
3. het Zuiden: de kleur Wit = Loslaten; Ik laat los en ga mee met de stroom van het leven.
4. het Westen: de kleur Groen= Vertrouwen;Ik vertrouw erop dat alles wat er gebeurt,
uiteindelijk het beste voor me is.

Visualiseer de kleuren en draai je naar de wind richting toe. Maak dan een grote armbeweging, alsof je een cirkel om je heen maakt. 

Deze 4 windrichtingen brengen je in contact met het Yin en Yang gevoel.

De balans tussen aarde, hemel en het midden van je hart.

Het gevoel van vrede, die je door geeft in de 4 windrichtingen aan de wereld!

Iedereen die wilde deed mee, ook toeschouwers, ja zelfs de zon!
Het was een heerlijke ervaring. Jan, dank je wel.

Verslag Wereld Tai Chi dag in het Kenaupark

dijk

zaterdag 28 april werd voor de 19e keer van 12.00 tot 13.00 uur de Wereld Tái Chi  Dag gehouden (WTCQD).
Tái Chi  is eeuwenoude Chinese bewegingen die men maakt om lichaam en geest te versterken.
De Wereld Tái Chi Dag is een jaarlijks terugkerend evenement dat plaatsvindt in zestig landen en in honderden steden, om de vele vormen van Tái Chi  bij een groot publiek onder de aandacht te brengen. Wereldwijd beoefenen op dezelfde dag vele duizenden mensen op pleinen en in parken Tái Chi. Op deze manier gaat er een golf van harmonische energie door de wereld. Het is erg bijzonder als je je realiseert dat zoveel mensen op zoveel plaatsen op de wereld dezelfde sport beoefenen. De Tai Chi studenten van de Tái Chi School Kennemerland deden dit jaar ook weer mee en stelde iedereen in de gelegenheid kennis te maken met deze eeuwen oude Chinese bewegingsvormen. Jong en oud, iedereen kon zaterdag meedoen, met of zonder ervaring. Het was weer genieten van de langzame, vloeiende bewegingen van de armen en de benen, zonder extreme fysieke actie. Lees verder →