Op zaterdag 7 september start het nieuwe Tai Chi seizoen op de locaties Haarlem en Beverwijk. Daarnaast start op 2 september het nieuwe Yogaseizoen in Beverwijk. Details over de nieuwe lessen kunt u in deze folder lezen.

Op woensdag 11 september start er een nieuwe groep  Yangstijl in Haarlem.  proefles met demonstratie op woensdag 4 september

Tai Chi is …

In de oorspronkelijke, zeer indrukwekkende, korte Tai Chi 37 vorm   (loslaten van energie) met  langzame bewegingen.

In de huidige stijl hebben langzame, geleidelijke, grootse en zachte bewegingen de overhand en daarom is deze vorm geschikt voor alle beoefenaars.

De vorm wordt in een langzame, continue en harmonieuze beweging op constante snelheid uitgevoerd.

Proefles en Demonstratie

Er is een proefles met demonstratie op woensdag 4 september 2019 van 20.00 uur tot 21.00 uur in Haarlem. (geen kosten)

Adres : Beatrixschool – Blinkertpad 3 te Haarlem

Start cursus:  woensdag 11 september  les van 20.00 tot 21.00 uur kosten 12 lessen € 95.-

Nieuwe groep

Het is voor mij weer een uitdaging om een nieuwe groep leerlingen in deze vorm naar een hogere graad van Tai Chi Chuan te brengen.

Goede investering

Iedereen die aan deze vorm begint, zet zich in om het helemaal af te maken. Het is een zeer goede investering voor het algehele welzijn van lichaam en geest!

Deze Tai Chi vorm kan je helpen om je lichaamshouding te verbeteren, een grotere flexibiliteit te ontwikkelen en je zult genieten om met elkaar deze vorm te leren.

De 37 vorm Yangstijl is gericht op gezondheid, ontspanning en leert je om;

• het bewustzijn te verhogen
• soepeler gewrichten te krijgen
• diepere ontspanning te ontdekken
• het concentratievermogen te vergroten
• een scherpere geest te ontwikkelen
• de innerlijke kracht te versterken
• stress te voorkomen

Graag tot ziens en met vriendelijke groeten,

Jan Langedijk