Heeft u belangstelling om Tai Chi te beoefenen? kom dan vrijdagavond 8 september van 19.00 tot 20.00 uur voor het kijken naar een tái chi demonstratie en doe mee met de proefles!

Het woord tái chi betekent verbeteren en vooruitgaan

in de richting van het onbegrensde. Tái chi lessen starten half september in Haarlem. Dan beginnen we met de tái chi basis lessen, de Yangstijl.

T`ai Chi heeft een diepgaande werking op onze lichamelijke gezondheid.

In deze cursus gaan we stapsgewijs en met veel herhalingen de oefeningen en meditaties leren, zodat u een grondige training in de T`ai Chi- basistechnieken krijgt. U kunt deze oefeningen geleidelijk in uw dagelijks leven inbouwen. 

Tai Chi ontspanning:

Zachtheid, ontspanning en balans staan centraal. De insteek tijdens de Tai Chi lessen is dat cursisten op praktische en prettige wijze oefeningen doen en een vorm leren. De lessen zijn er ook op gericht dat cursisten de basishoudingen en bewegingen in hun dagelijks leven toe kunnen passen. 

De opbrengst hiervan is dat cursisten beter gaan voelen wat goed is voor hun lichaam. Het draagt bij aan een leven waarin lichaam en geest meer in balans komen. Tijdens de oefeningen staat het plezier dat men beleeft aan bewegen voorop.

In elke les komen Tai Chi, Applicaties, Chi- kung, zelfmassage, ontspanningsoefeningen en meditatie aan bod.

Makkelijk zittende kleding is gewenst.

Meenemen: Tai Chi- schoenen of zaalschoenen.

U krijgt 12 lessen Inclusief lesmap.

Tái chi demonstratie en mee doen met de proefles

Heeft u belangstelling kom dan vrijdagavond 8 september van 19.00 tot 20.00 uur voor het kijken naar een tái chi demonstratie en mee doen met de proefles en u kan vragen stellen aan de leraar. De tai chi lessen starten op vrijdagavond 15 september.

Adres: Blinkertpad 3 locatie: Beatrixschool Haarlem.

Voor informatie tel. 0255 536556 e-mail j.langedijk@planet.nl

Tái-Chi Zomertraining Van eind mei tot eind juli 2017

Dit jaar alleen in Haarlem!  In de week van 31 mei starten de zomertrainingen weer. Iedereen kan meedoen met de buitentrainingen en met Chi Kung oefeningen.   Lokatie: bij de Beatrixschool Blinkertpad 3 Van 19.00 uur tot 19.30 uur zwaard- sabel en korte -/ lange waaiervorm Van 19.30 uur tot + 20.30 uur Chi Kung einde 37 vorm  Bij regen binnen! In de Beatrixschool

Kosten:        € 3,– per training  Aanmelden:      is niet nodig, gewoon komen en meedoen  Meedoen:         iedereen kan meedoen, wel of geen ervaring met Tái Chi Aantrekken:     makkelijk zittende kleding en sport of wandelschoenen.

Onder leiding van  Jan Langedijk tel: 0255-536556    e-mail: j.langedijk@planet.nl   www.taichikennemerland.nl

Eén avond in Velsen-noord: Dit jaar zijn er geen zomertrainingen in Beverwijk, maar … Op donderdagavond 27 juli is er wel de jaarlijkse Tái Chi avond in de tuin van Mieke Koster in de Beeckzanglaan in Velsen-Noord.

Beste Tái Chi student,   Zoals ieder jaar sluiten wij gezamenlijk het winter Tái Chi seizoen af met een feestelijke Tái Chi avond, met prachtige demonstraties.  Deze avond staat gepland op vrijdag 12 mei 2017 van 20.00 tot 22.30 uur (zaal open om 19.30 uur) in de Beatrix school, Blinkertpad 3 Haarlem

Kosten: € 12,– betalen bij aanvang

Programma:  TOP TAI CHI BEOEFENAARS geven demonstraties in moderne en klassieke Yang/Chen- stijlen, Waaier, Zwaard, Sabel en Speervorm.  De Shaolin Kung Fu school Haarlem, geeft demonstraties in  traditionele stijlen  en een Leeuwendans.

Dit alles kan je zien en je kan zelf ook mee doen met verschillende Chi Kung sessies verspreid over de avond. We eindigen de avond zoals gebruikelijk met gezellig napraten onder het genot van Chinese hapjes en thee.  Familie en vrienden zijn van harte welkom.

De sieradenkraam

Dit jaar zijn we weer vereerd om te mogen komen met onze handgemaakte   sieraden. Leuk als jullie ook komen!
Groetjes Corinne en Bianca

Helaas hebben we geen pinautomaat. Neem voor de zekerheid wat cashgeld mee voor als je wat leuks ziet.

In het Kenaupark in Haarlem organiseert Tái Chi School Kennemerland van 12.00 uur tot 13.00 uur de 18e’ Wereld Tái Chi dag.
Op die dag gaan vele Tái Chi-ers de al eeuwen oude bewegingsvormen beoefenen. Iedereen kan meedoen, met of zonder ervaring. Vorig jaar was het een prachtige happening. Op een mooie lentedag in april, stonden vele Tái Chi beoefenaars met mensen die deze tak van sport nog nooit hadden beoefend, samen Tái Chi te doen. Langzaam bewegen ze armen en benen alsof ze in slow motion aan het vechten zijn met een denkbeeldige tegenstander. Gebruikmakend van een zachte kracht is Tái Chi gericht op het innerlijk. Het gaat erom vloeiende bewegingen te maken, zonder extreme fysieke actie.

Het programma van de Wereld Tái Chi dag bestaat dit jaar uit: Demonstraties  – Yang stijl 37 vorm (modern) – Yang stijl 43 vorm (klassiek) – Waaier vorm (dans met de waaier) – Zwaard & sabel vorm (dans met het zwaar en sabel)                                       Gezamenlijk          – Chi Kung sessie (op muziek) – Tao teksten & oefenschema krijg je op print

Het thema van deze Wereld Tái Chi dag is: – Om de wereld te onderwijzen in de bewezen toevoeging welk Tái Chi en Chi Kung kunnen geven aan de persoonlijke, de sociale en de wereld gezondheid. – Het bevorderen van de relaties over de gehele wereld van Tái Chi en Chi Kung beoefenaars. – Om op deze dag het leven in een gezondere wereld te promoten!

Wil je mee doen!!!! Neem dan mee ….. – de zon en natuurlijk je hele familie en al je vrienden.  – Wij maken er weer een mooi Tái Chi feest van op zaterdag 29 april.
Doe mee met de Wereld Tái Chi en Qigong Dag in het Kenaupark

De Wereld Tái Chi Dag is een jaarlijks terugkerend evenement dat plaatsvindt in zestig landen en in honderden steden, om de vele vormen van Tái Chi en Qigong bij een groot publiek onder de aandacht te brengen. Wereldwijd beoefenen op dezelfde dag vele duizenden mensen op pleinen en in parken Tái Chi en Qigong. Op deze manier gaat er een golf van harmonische energie door de wereld. Het is erg bijzonder als je je realiseert dat zoveel mensen op zoveel plaatsen op de wereld dezelfde sport beoefenen.

Tái Chi School Kennemerland  doet ook dit jaar weer mee en stelt iedereen in de gelegenheid kennis te maken met deze eeuwen oude Chinese bewegingsvormen. En dat betekent niet alleen kijken. Iedereen die wil mag ook meedoen, met of zonder ervaring. Het gaat om langzame, vloeiende bewegingen van de armen en de benen, zonder extreme fysieke actie. Gebruikmakend van de zachte kracht is Tái Chi gericht op het innerlijk.

Dus … geschikt voor jong en oud. Onder leiding van docent Jan Langedijk van Tái Chi School Kennemerland Ook voor informatie:  Telefoon 0255-536556   j.langedijk@planet.nl www.taichikennemerland.nl            www.worldtaichiday.org